Image default
Developpement Personnel

La névrose obsessionnelle : La TCC pour s’en sortir

La névrose obsessionnelle est difficile à traiter.

On ne guérit pas facilement de cette dernière. Et pourtant…grâce au subconscient, la guérison n’est pas impossible.

La névrose obsessionnelle : La TCC pour s’en sortir

Découvrez comment on peut soigner la névrose obsessionnelle avec la TCC.

La névrose obsessionnelle : Qu’est-ce que c’est ?

La névrose obsessionnelle est un sentiment, une idée, un comportement qui obsède une personne, à un tel point qu’elle en souffre.

Ces « obsessions » le harcèlent et s’imposent incessamment à elle si bien qu’elle finit par y céder.

Et ce, sachant très bien qu’elles ne sont pas fondées. Elles sont mêmes souvent « ridicules ».

Et pourtant, une résistance à ces manies amène une sorte de malaise, voire une angoisse profonde.

La victime se livre donc à ses rituels (plusieurs fois par jour s’il le faut) pour être en paix.

La névrose obsessionnelle : Quelques exemples…

La névrose obsessionnelle se manifeste souvent sous trois formes :

  • Les obsessions intellectuelles : la personne est toujours dans le doute, est hantée par des questions, des chiffres ou des mots…Ce sont les ruminateurs.
  • Les obsessions impulsives : la personne est obsédée par un comportement gênant et a peur d’y céder (dire ou de faire des obscénités).
  • Les obsessions phobiques : la personne est en proie à une panique irraisonnée si elle ne se livre pas à un rituel précis.

Comme se laver les mains, vérifier encore et encore si la fenêtre est bien fermée…

C’est le cas des laveurs, des vérificateurs, des amasseurs et des personnes souffrant du TOC de l’ordre.

La névrose obsessionnelle : La TCC est recommandée

Les thérapies cognitives et comportementales sont souvent recommandées pour traiter la névrose obsessionnelle.

Ces thérapies ont effectivement pour but de changer, de supprimer les comportements handicapants sa victime.

Parce qu’elle utilise la cognition et le comportement pour nous débarrasser de ces manies qui échappent à notre contrôle.

Vous souffrez de Trouble obsessionnel compulsif ?

Lisez ceci : « L’hypnose, un bon remède pour guérir des toc ».

Marin © freedigitalphotos.net

Autres articles

Mp3 auto hypnose pour retrouver votre confiance en soi !

Irene

Liberation emotionnelle : Connaissez-vous la TLE ou EFT ?

Irene

Visuel, auditif, kinesthésique…Lequel êtes-vous ?

Irene

Maladie de ménière : L’hypnose et la TCC peuvent vous aider…

Irene

Intégration par les mouvements oculaires : Pourquoi les yeux ?

Irene

Exercices de sophrologie gratuit à pratiquer avec vos enfants…

Irene