thérapies cognitivo-comportementales
Developpement Personnel

Les thérapies cognitivo-comportementales au service des couples !

Les thérapies cognitivo-comportementales peuvent sauver votre mariage !

Oui, c’est un peu tiré par les cheveux et pourtant, c’est vrai !

Vous avez des problèmes de couple ?

Les thérapies cognitivo-comportementales au service des couples !

Faites appel à la thérapie cognitivo-comportementale !

Les thérapies cognitivo-comportementales et la thérapie de couple

La thérapie de couple est efficace pour résoudre n’importe quel problème dans un couple.

Et ce, tant que les concernés y mettent également des leurs.

Savez-vous pourquoi ?

Les disputes, les querelles engendrent souvent des non-dits. Ce sont ces derniers qui détruisent la relation à petit feu.

Pour empêcher cela, la thérapie cognitivo-comportementale va crever l’abcès.

Le thérapeute jouera le rôle d’intermédiaire entre les amoureux tout en les empêchant de s’entre-tuer !

Le but : Rétablir la communication et trouver une solution ensemble.

Les thérapies cognitivo-comportementales, une excellente thérapie de couple

Pendant une dispute, chaque mot, chaque comportement négatif de l’un est interprété par l’autre.

Ça va engendrer des mauvaises croyances qui vont aussi influer sur le comportement.

Bref, ça va devenir un cercle vicieux duquel le couple ne sortira jamais !

Le rôle de la psychothérapie cognitivo-comportementale est premièrement travailler sur :

  • Le comportement des deux parties : Leur apprendre la meilleure attitude à adopter en cas de discorde.
  • Les croyances engendrées par ces comportements : Les supprimer entièrement ou les remplacer par des croyances positives.

Les thérapies cognitivo-comportementales, les techniques utilisées

Pour aider ceux qui ont des problèmes de couple, la thérapie cognitive et comportementale se basera sur :

  • L’amélioration de la communication

Car pour qu’une relation dure, il faut savoir dire ce que l’on pense, ce que l’on ressent sans peur d’être jugé.

  • La recherche de solutions

Pour des problèmes particuliers, la TCC peut aussi aider à trouver des solutions dès lors que le couple n’en trouve pas lui-même.

Découvrez aussi « Comment resoudre les probleme de couple avec la PNL ? ».

Marin © freedigitalphotos.net

Autres articles

Message subliminal pour maigrir efficacement et durablement

Irene

L’imagerie mentale pour exceller dans l’art

Irene

Voici quelques conseils pour créer et utiliser un texte auto hypnose…

Irene

Croyances limitantes, blocages de votre succès… (Part II)

Irene

Comment calmer une crise d’angoisse nocturne ?

Irene

Intégration par les mouvements oculaires : Pourquoi les yeux ?

Irene

Soigner la maladie de Raynaud avec le subconscient, est-ce possible ?

Irene

Comment fonctionne l’hypnothérapie et quels sont les résultats auxquels vous pouvez vous attendre ?

Irene

Acquerir la confiance en soi grâce au subconscient

Irene