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Intégration par les mouvements oculaires : Pourquoi les yeux ?

Intégration par les mouvements oculaires…

Cette nouvelle forme de psychothérapie est de plus en plus réputée pour son efficacité.

Comme moi, vous vous demandez sans doute pourquoi elle utilise les yeux ?

Intégration par les mouvements oculaires : Pourquoi les yeux ?

Cet article sur l’intégration par les mouvements oculaires va répondre à cette question.

Intégration par les mouvements oculaires : Les yeux en PNL

En PNL, les mouvements oculaires servent à indiquer le système de représentation du patient.

Et c’est en fonction de cette information qu’il va conduire son traitement.

Chaque mouvement a donc un sens particulier :

  • En haut à droite : image visuelle construite
  • En haut à gauche : image visuelle remémorée
  • En bas à droite : émotion, sensation
  • En bas à gauche : auditif interne
  • A droite : son ou mot construit
  • A gauche : son ou mot remémoré

Intégration par les mouvements oculaires: Les yeux en IMO/EMDR

En IMO et en EMDR, l’intégration par les mouvements des yeux a une seule raison :

Lorsque nous tombons dans un sommeil profond, les yeux bougent très rapidement de gauche à droite.

C’est ainsi que le cerveau enregistre tout ce qu’il a vécu en une journée.

Pendant cette phase, il trie et peut choisir de ne pas intégrer certaines « mémoires toxiques ».

Mais il semble qu’on peut reproduire ce phénomène, même dans la journée. Tout simplement en bougeant les yeux.

Cela permet donc de réintégrer les informations que le subconscient a refoulées.

Intégration par les mouvements oculaires : La différence entre l’IMO et l’EMDR

Il ne faut pas s’y méprendre !

Même si l’IMO et l’EMDR utilisent toutes deux les mouvements oculaires, elles sont différentes.

D’abord, leurs origines ne sont pas les mêmes.

Par la suite, si on creuse bien, les techniques sont différentes :

  • En IMO, les segments utilisent tout le champ visuel du patient. En EMDR, les yeux ne vont que dans une seule direction à la fois.
  • En IMO, on adopte une poursuite visuelle continue. En EMDR, les mouvements sont saccadés.

Découvrez-en plus sur « L’intégration par les mouvements oculaires (IMO) ».

Imagerymajestic © freedigitalphotos.net

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