Un choc émotionnel peut avoir des conséquences sur votre organisme.
Toutes vos émotions, positives ou négatives, activent en effet le système nerveux sympathique et parasympathique.
Ce qui entraîne des bouleversements dans votre corps entier.
Choc émotionnel, conséquences sur votre organisme…
Découvrez le choc émotionnel et ses conséquences…
Choc émotionnel conséquences : L’activation de la fonction orthosympathique
C’est scientifiquement prouvé, lorsque vous ressentez une émotion forte et négative, cela a une influence sur votre système nerveux sympathique.
Et croyez-moi, les conséquences ne sont pas très agréables sur votre organisme.
Lorsque cette fonction est activée, il y a :
- Tachycardie
- Hypertension artérielle
- Vasoconstriction
- Contraction musculaire
- Bronchodilatation
- Accélération de la respiration
- Dilatation des pupilles
- Sécrétion d’adrénaline
- Dilatation de la vessie
- Dilatation des glandes sudoripares
- Libération de glucose par le foie
Comme vous pourrez le constater, rien de très agréable en somme !
Choc émotionnel : Conséquences sur les maladies
Vous vous doutez bien que tous ces bouleversements ont un impact direct sur la santé.
D’ailleurs, ne dit-on pas que le cancer peut être déclenché par un choc émotionnel ?
Bien sûr, il ne s’agit que d’une théorie. Qui n’a jamais été scientifiquement prouvée d’ailleurs.
Toujours est-il qu’on sait que les troubles psychosomatiques sont essentiellement dus à un facteur psychologique.
Le traumatisme émotionnel refoulé peut e manifester sous la forme de maladie.
Parfois très grave et qu’on ne peut guérir tant que le traumatisme à l’origine n’est pas non plus guéri.
Choc émotionnel conséquences : Peut-on y échapper ?
Ça paraît invraisemblable et pourtant, c’est tout à fait possible !
En réalité, notre cerveau dispose déjà d’un moyen efficace pour contrer les conséquences d’un choc émotionnel: Le système nerveux parasympathique.
Il s’agit d’une partie de notre mental dont le rôle est de freiner les effets de la fonction sympathique.
Une fois activée, elle provoque les effets inverses : ralentissement du rythme cardiaque, de la respiration, réduction de la tension artérielle…
Comment l’activer ? Avec des exercices de relaxation tout simplement.
Découvrez aussi la « Therapie emotionnelle ou comment guérir ses blessures émotionnelles avec la PNL ? ».
David Castillo Dominici © freedigitalphotos.net
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