Extrême maigreur
Developpement Personnel

Extrême maigreur : Quelques exercices de pratique…

Extrême maigreur ? On n’en a pas déjà parlé ?

Oui, bien sûr ! Je vous ai révélé ici-même il y a quelques jours qu’il était possible d’en guérir avec la TCC.

Pour vous aider encore plus, j’ai donc décidé d’aller plus loin.

Je vais vous partager quelques exercices pour guérir de la maigreur extrême.

Extrême maigreur : Quelques exercices de pratique…

Vous pourrez les pratiquer chez vous…

Extrême maigreur : Prise de conscience et de décision

Comme toujours, il est préférable de faire cet exercice dans un endroit calme et isolé.

Là où vous ne risquez pas d’être dérangé et idéalement, où il y a un miroir.

Tenez-vous devant ce dernier. Et regardez les choses en face. Vous avez été dans le déni depuis longtemps.

Pour guérir, vous devrez reconnaitre votre état de maigreur.

Ainsi que toutes les stratégies que vous avez adoptées pour le rester.

Puis, prenez votre décision une bonne fois pour toutes. Celle de guérir et de stopper tous ces stratagèmes.

Extrême maigreur : De la décision au passage à l’acte

Il n’y a pas trente-six moyens de le faire : Vous devez tout simplement MANGER !

Nourrissez-vous, prenez de la nourriture et faites comme tout le monde.

Je sais, ce n’est pas si facile. Comme je l’ai expliqué dans cet article :

« Maigreur extrême : La guérison par la TCC… »

Ça ne va pas être du gâteau. Car il y aura de nombreuses barrières psychologiques que vous devrez franchir.

Et des angoisses concernant la prise de poids qui paraîtront insurmontables.

Mais c’est un processus normal. Et vous verrez, ça va passer.

Extrême maigreur : Soyez et motivé !

Le reste ne dépend que de vous ! Votre guérison est entre vos mains.

Il va sans dire, il vous faudra une volonté de fer pour manger normalement et pour vous retenir de ne pas vomir.

Voilà pourquoi, vous devez rester motivé.

Rappelez-vous pourquoi voulez-vous guérir ? Raccrochez-vous à ces raisons.

Et n’oubliez pas, tout ça, vous le faites d’abord pour vous !

Photostock © freedigitalphotos.net

Autres articles

Avoir confiance en soi grâce à la puissance du subconscient

Irene

Comment soigner les brulures avec le subconscient ? Ou l’hypnose au service des grands brûlés !

Irene

La névrose obsessionnelle : La TCC pour s’en sortir

Irene

S’automutiler : Pourquoi ce besoin de se faire mal ?

Irene

Psychothérapie intégrative, une psychothérapie personnalisée…

Irene

Comment calmer une crise d’angoisse nocturne ?

Irene

Déprime hivernale : comment vaincre le blues hivernal ?

Irene

Trouble de personnalité évitante : Comment guérir ?

Irene

Nevrose d’angoisse, comprendre pour mieux en guérir…

Irene