Image default
Developpement Personnel

Accouchement sans douleur sans peridurale ? Avec la sophrologie, c’est possible !

Accouchement sans douleur sans peridurale ? Je sais, c’est difficile à croire !

Et pourtant…Des sophrologues l’ont mis au point en 1970 et l’ont pratiqué depuis.

Aujourd’hui encore, on a recours à la sophrologie pour réaliser un accouchement sans douleur sans péridurale.

Accouchement sans douleur sans peridurale ? Avec la sophrologie, c’est possible !

Voulez-vous en savoir plus ?

Accouchement sans douleur sans peridurale : L’inconvénient de la péridurale

A notre époque, il est difficile d’imaginer un accouchement sans péridurale.

Eh bien oui ! Si on peut accoucher sans ressentir aucune douleur, c’est tant mieux !

La péridurale n’offre pourtant pas que des avantages.

Beaucoup de mère se sont effectivement plaintes de malaise affective après un accouchement sous péridurale.

Elles avaient l’impression que l’absence d’efforts les dépossédait de ce qui devrait être le moment le plus important de leur vie.

C’est comme mettre son enfant au monde sans vraiment accoucher. Ce qui rend difficile l’établissement des liens mère-enfants qui devraient être naturels.

Accouchement sans douleur sans peridurale : Le rôle de la sophrologie

La sophrologie ne propose pas un remède miracle pour réaliser un accouchement sans douleur et ce, sans la péridurale.

Les séances ont pour but de préparer physiquement et mentalement les futures mamans à accoucher.

Pendant ces dernières, elles apprennent à supprimer les croyances négatives sur l’accouchement, à appréhender leur peur et à gérer le stress.

On leur enseigne aussi à bien respirer pour se relaxer, à bien réagir face aux contractions.

Et à se détendre pour relâcher les muscles et faciliter la sortie du bébé.

Accouchement sans douleur sans peridurale : Les techniques utilisées

Pour qu’un accouchement sans douleur sans péridurale soit réussi, les sophrologues utilisent la technique de visualisation.

Les futures mamans sont amenées à visualiser en détails le moment fatidique : Du début du travail jusqu’à la délivrance.

Afin d’apprendre à la future mère comment elle doit se comporter, réagir à chaque étape de l’accouchement.

Le subconscient peut aussi venir à bout de vos nausées.

Cet article en parle justement : « Remèdes contre la nausée de la femme enceinte : les merveilles du subconscient ! ».

Stuart Miles © freedigitalphotos.net

Autres articles

exercices pour contrôler le subconscient

Irene

Comment retrouver le moral grâce à l’automotivation ?

Irene

Soigner une pelade : Empêchez la perte de vos cheveux à l’aide de la TCC !

Irene

Un médecin hypnotiseur, est-ce que ça existe ?

Irene

L’hypnose conversationnelle ou le pouvoir de suggestion

Irene

Difficulte a se concentrer ? Quelques techniques qui pourront vous aider…

Irene