subconscient
Developpement Personnel

Acquerir la confiance en soi grâce au subconscient

Acquérir la confiance en soi est la clé du bonheur !

Voulez-vous faire ce qu’avant, vous n’auriez jamais osé faire ? Voulez-vous surmonter votre peur de ne pas être à la hauteur ?

Si oui, le subconscient peut vous aider.

Acquerir la confiance en soi grâce au subconscient

Découvrez comment acquerir la confiance en soi…

Acquérir la confiance en soi : Une mauvaise programmation mentale

Ne vous êtes-vous jamais demandé d’où venait cette mauvaise image que l’on a de nous-même ?

Elle vient de notre vécu, souvent d’une expérience qui nous a particulièrement marquée et traumatisée.

Alimentée par nos souvenirs et nos croyances.

Pour acquerir la confiance en soi en conséquence, il faut travailler sur ces 2 plans.

Acquérir la confiance en soi : Le travail sur les croyances

Le subconscient est comme un champ : on y récolte ce qu’on y a semé.

Les croyances justement, sont des graines particulièrement fertiles.

Tout ce que vous croyez ou pensez, votre subconscient le croit réel et le réalise.

Lorsque vous êtes convaincu que vous êtes un incapable, vous devenez incapable.

Mais…

Pour acquerir la confiance en soi, vous n’avez qu’à remplacer ces croyances négatives par des croyances positives.

Vous allez ainsi modifier l’opinion que vous avez de vous.

Acquerir la confiance en soi : Le travail sur les souvenirs

Vos souvenirs sont votre ennemi principal. Parce qu’ils vous rappellent sans cesse vos échecs.

Enfouis dans votre subconscient, ils renforcent la piètre image que vous avez de vous.

Mais…si on ne peut pas les effacer, on peut les recadrer.

Avec l’hypnose et la TCC, il est possible d’effacer la mémoire émotionnelle liée à vos souvenirs.

Et ce, pour qu’ils n’aient plus d’impact sur vos croyances et votre comportement.

La psychothérapie va aussi aider votre subconscient à faire le tri entre les bons et les mauvais souvenirs.

Elle va renforcer la confiance en soi en vous.

Découvrez aussi « Comment se sentir bien dans sa peau ? ».

Arztsamui © freedigitalphotos.net

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