Psychanalyse des reves
Developpement Personnel

Psychanalyse des reves : ce que révèlent vos songes

La psychanalyse des reves consiste tout simplement à interpréter les songes qui se manifestent nuit après nuit.

Freud disait que ceux-ci constituent une « voie royale » pour accéder à l’inconscient.

Pour avoir une idée de ce qui se passe dans votre subconscient, il n’y a rien de tel que d’analyser les rêves.

Psychanalyse des reves : ce que révèlent vos songes

Comment faire appel à la psychanalyse des reves pour mieux comprendre le subconscient ?

La psychanalyse des rêves vous permet d’avoir accès à votre inconscient. Vous pouvez apprendre à mieux vous connaître.

Dans vos songes se dévoilent en effet vos pensées les plus secrètes, celles dont vous n’êtes pas forcément conscient.

Ils révèlent des informations très intéressantes sur vos peurs, vos désirs mais aussi vos frustrations.

Plus important encore, ce sont des messages que le cerveau vous envoie pour vous prévenir qu’il y a des choses qui altèrent votre bien-être sans que n’en soyez conscient.

Mais ces messages ne sont pas clairs, vous devez y faire attention et les interpréter. En effet, ce sont surtout des signes qui vous sont envoyés à travers les rêves.

Il existe différentes manières d’interpréter les rêves. Comme je le disais plus haut, vous devez d’abord être très attentif aux informations que vous envoie le cerveau.

Avant même de vous mettre au lit, vous devez vous préparer à vivre pleinement vos songes pour mieux vous en souvenir et pour bien les « psychanalyser ».

Au réveil, vous pouvez vous lancer dans l’interprétation proprement dite. D’abord, tenez compte de l’émotion que vous avez éprouvée.

Etiez-vous heureux ? En colère ? Aviez-vous peur ? Est-ce que vous attendiez quelque chose en particulier ?

Une fois que vous avez identifié vos ressentis, associez-les à un épisode de votre vie, à un événement qui vous préoccupe.

Enfin, il ne vous reste plus qu’à agir afin de guérir vos frustrations et vos peurs ou assouvir vos souhaits secrets.

A noter qu’un rêve qui revient souvent constitue une alerte : le « problème » n’est pas résolu et vous devez rapidement agir et/ou prendre une décision essentielle.

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