Le syndrome abandonnique ?
J’en ai parlé il y a quelques jours. Mais j’ai oublié de préciser comment en guérir.
Par conséquent, aujourd’hui, on va remédier à cette situation !
Syndrome abandonnique : Comment le soigner ?
On va parler du traitement contre le syndrome abandonnique.
Syndrome abandonnique : Le travail sur le subconscient
Comme je l’ai dit la dernière fois :
« Ce n’est pas l’évènement lui-même qui a provoqué le trouble. C’est la manière dont le subconscient l’a interprété »
Il est donc fondamental de travailler sur le subconscient si l’on veut guérir de l’abandonnisme.
Ce travail aura pour but de :
- Déterminer les situations qui provoquent ces réactions émotionnelles négatives
- Déterminer les mauvaises programmations mentales à l’origine de ces réactions
- Effectuer une reprogrammation mentale pour remplacer les croyances négatives par des croyances positives
Syndrome abandonnique : Le travail sur les émotions et sur les relations
L’abandonnique devra également travailler sur ses émotions.
Comme je l’ai dit dans cet article : « Se remettre d’un chagrin d’amour grâce à l’hypnose »
Ce ne sont pas les souvenirs qui sont dangereux mais le chagrin, l’émotion qui y est rattachée.
Une rupture émotionnelle avec l’évènement qui a traumatisé l’abandonnique sera donc nécessaire.
Il faut qu’il soit désensibilisé de ce passé pour aller de l’avant.
Lorsque ça sera fini, c’est là qu’il pourra apprendre à gérer ses émotions et ses réactions face aux autres.
Syndrome abandonnique : Le travail sur les comportements
Le reste est une question d’habitude qu’il faudra casser.
Dans quel cas, la thérapie cognitive et comportementale pourra certainement aider.
L’abandonnique devra apprendre progressivement à contrôler sa peur d’être abandonné ou sa peur de communiquer.
Il devra apprendre à s’ouvrir aux autres, à accepter les contacts physiques, à s’engager aussi.
Il devra aussi apprendre à mieux réagir face à n’importe quelle situation.
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